من الممكن أن تكون سعيداً وتحافظ على سعادتك ، وإليك بعض النصائخ الني تساعدك على ذلك :-
* قابل الناس على اختلاف شخصياتهم فقابلهم بابتسامة،واعلم أن لك فيها أجر عند الله تعالى فهي بمقابة الصدقة،قد تعتبر ذلك صعب ولكن التدريب سيساعدك على ذلك.
*لا تخاف من التغيير بل على العكس جرب أشياء جديدة بين الحين والآخر فلا تتردد في خوض تجارب جديدة فالتغيير يعطي سعادة ومتعة.
* إذا أزعجك أحد أصدقاءك فحاول أن تتجاهل وتنسى الأمر كما يقول الشاعر : وإن بليت بشخصٍ لا خلاق له *** فكن كأنك لم تسمع ولم يقل
وإن لم تستطع فعبر له عن أسباب انزعاجك بهدوء ثم انسى الأمر.
* سل نفسك بين الحين والآخر إذا شعرت بالملل والجميع حولك مشغولون فابحث عن شيء يسليك ويسعدك وتستطيع القيام به وحدك فكر وستجد.
* أكتب قائمة بالأمور التي قد تسعدك وحاول القيام بها.وابتعدعن أذية الآخرين بل على العكس مدلهم يدالعون فعطاءالآخرين يعطي سعادة كبيرة .
* عندما تمر بمشكلة أو أزمة تذكر من هم أسوأ منك حالاً،فإذا كُسِرت يدك فتذكر أن هناك من يعيش بدون يد،وإن اضطررت لوضع نظارة لتحسين الرؤيا فتذكر أن هناك أشخاص كثيرون قد فقدوا بصرهم.
* اجعل السعادة اختيار وقرار تتخذه وقُل بينك وبين نفسك أنك تريد أن تكون سعيد ... قد يتطلب الأمر وقت لكنك ستنجح
* ضع هدفاً أمامك وابذل كل ماتستطيع لتحقيقه فجني ثمار النجاح يعطي سعادة كبيرة
الإثنين مارس 03, 2014 12:35 am من طرف 
موضوع: كيف تكون سعيداً؟ 
